Explore os principais nutrientes e benefícios do suco de uva branco por meio desta tabela nutricional. Conheça as calorias, carboidratos, e outros componentes essenciais que fazem dessa bebida uma ótima opção para hidratação e saúde. Ideal para quem busca uma alimentação saudável e deseja entender como o suco de uva branco contribui para o bem-estar e a nutrição geral.
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Descubra os principais nutrientes e benefícios do suco de uva tinto. Esta tabela nutricional detalha calorias, carboidratos, antioxidantes, como o resveratrol, e outros componentes essenciais para a saúde, como fibras e potássio. Ideal para quem busca uma alimentação saudável e quer entender melhor o impacto positivo do suco de uva na saúde cardiovascular e no bem-estar.
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A chia é uma pequena semente cheia de grandes benefícios! Rica em fibras, proteínas, ômega-3 e muitos minerais, ela contribui para a saúde do coração, melhora a digestão e promove saciedade, sendo ideal para quem busca uma alimentação equilibrada. Confira abaixo a tabela nutricional completa da chia por 100g e veja por que ela é considerada um superalimento. Não importa se é no iogurte, no suco ou em receitas deliciosas, a chia é versátil e fácil de incluir no seu dia a dia! Veja agora como ela pode transformar sua alimentação.
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Que tal um lanche saudável e saboroso? O muffin de maçã integral é a escolha perfeita para quem busca um doce nutritivo e cheio de benefícios! Feito com farinha integral e pedaços de maçã, ele é rico em fibras, ajudando na digestão e promovendo saciedade. Além disso, é uma excelente opção para manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Confira abaixo a tabela nutricional completa do muffin de maçã integral e descubra como ele pode ser uma adição deliciosa e saudável ao seu dia a dia!
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Tabela nutricional completa da Amêndoa (Prunus Dulcis)
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Informações baseadas em uma porção de 100g Nutriente Quantidade Calorias ~182 kcal Carboidratos 20,1 g Proteínas 7,4 g Gorduras Totais 7,8 g Gorduras Saturadas 3,4 g Fibra Alimentar 3,1 g Açúcares 5,5 g Colesterol 167 mg Sódio 232 mg Potássio 258 mg Cálcio 33 mg Ferro 1,5 mg Magnésio 39 mg Vitamina A 243 UI
Tabela Nutricional Da Panqueca de Aveia e Banana Read More »
Informações baseadas em uma porção de 100g Nutriente Quantidade Calorias ~172 kcal Carboidratos 15,3 g Proteínas 2,7 g Gorduras Totais 12,9 g Gorduras Saturadas 2,1 g Fibra Alimentar 6,4 g Açúcares 7,2 g Colesterol 0 mg Sódio 58 mg Potássio 485 mg Cálcio 22 mg Ferro 1,6 mg Magnésio 54 mg Vitamina A 146 UI
Tabela Nutricional do Mousse de Chocolate com Abacate Read More »
